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ヨガジャーナルで朝ヨガ取材を受けました

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2016年1月20日発売のヨガジャーナルに朝ヨガが掲載されました。

この日はいつも参加者の方も取材にご協力頂き、とてもステキな記事に仕上がっていました。ありがとうございました!

またライターさん、カメラマンさん、朝の寒い中の取材改めてありがとうございました。

 

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現在冬のため朝外ヨガは冬眠中ですが、4月中旬にはまた再開します。
春が待ち遠しいですね。

今年もアウトドアヨガを川崎、そして二子玉エリアの方に一人でも多く楽しんでもらえたら嬉しいです。もちろんその他のエリアからお越しの方も大歓迎です。

今までで一番遠い参加者の方は、浅草からお越しの方でした。

これからもeasy pace yogaを宜しくお願い致します。

★メディア掲載のお知らせ★「まなぶーん」にてコラム寄稿させて頂きました

★メディア掲載のお知らせ★

新しい趣味に出会える まなべる メディア
「まなぶーん」ライフスタイルコンテンツにて、コラムを掲載させて頂きました。

【デスクワーク疲れとさよなら!】オフィスで誰にもばれずにこっそりできる!疲労回復ヨガポーズ5選

イラストは、いつものように、kedamaさんとのコラボ。

オフィスワークの皆さん、是非こっそりオフィスで実践してみてください♪

http://manaboon.street-academy.com/lifes…/yoga-for-deskwork/

ヨガポータルサイト「YOGA ROOM」にてコラム掲載しました

国内最大ヨガポータルサイト「YOGA ROOM」の「YOGA的ライフスタイルナビ」コンテンツにて、コラムを掲載させて頂きました。

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ヨガはスタジオでなくても、自宅でも、オフィスでも、いつでもどこでも生活に取り入れられることが最大のメリットです。ヨガを生活の一部に取り入れてもらうことをコンセプトに活動を続けていく中で、自宅で取り入れられる簡単ヨガポーズのコラム掲載依頼があり、担当させて頂きました。

とっても簡単なポーズですが、PCでの仕事中や、自宅のダイニングテーブルで簡単に出来る

「肩凝り解消ヨガポーズ」

を紹介しています。

是非皆さんやってみてください。

肩甲骨をぐぅ〜っと寄せて、広げると肩周りがスッキリしますよ!

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