★ハワイ ワイキキヨガ情報★ 日本で言う公民館ヨガに参加

★ハワイ ワイキキのヨガ情報★

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たまたま道端で見つけたヨガの看板。気になって辿ってみると市民センター内で、ヨガのレッスンがちょうど始まるところ。覗いてたら、「一緒にやりましょう!」と誘ってくれたので、急遽レッスンを受けることに。

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• 生徒は、私を入れて5人。先生は50代前後の男性

• 今日の先生はすごく丁寧。人数も少なかったし、丁寧にアジャストしてくれた。

• ポーズのアジャスト、1mmのズレでも徹底して直してくれる。ひえー、もう無理ー、ってくらいのアジャスト。

• 呼吸法(ウジャーイ)の説明がすごく丁寧で分かりやすかった。

• ペアヨガもやったので、市民の皆さんと交流も出来た。

• 最後にデトックスティーのおもてなし付き。日本のヨガ事情や、インストラクター養成についても色々話せました。

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まさかの急遽参加した市民ヨガがハワイヨガで一番よかったかも。何と言ってもアットホームで、かつ丁寧。人数も少ない。メールアドレスも交換したから、次回訪問した時も絶対に行きたいヨガレッスンでした。

Murti & Larina レッスン情報はこちら

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